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红莲湖

 
 
 

日志

 
 

引用 “人老了”指望谁?   

2015-09-19 13:30:19|  分类: 人生感悟 |  标签: |举报 |字号 订阅

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      这是我去年引用并整理网友的一篇博文,昨天在社区党员活动日里作了宣讲,仍是感触良多!今特发上来,与大家共赏!

  “人老了”指望谁?自己,自己,还是自己。

   一群老人聊天常常这样说
   有一个自己的窩,不到死千万別丟、有一个老伴,好好相伴,有一个好身体,自己保重,有一个好的心态,自己快乐!

   老了,我们已经老了!只不过我们现在在身体还好,头脑清醒,老了,指望谁!要分几个阶段來谈。

  *第一阶段**退休以后六十岁到七十岁身体比较好,条件也许可。*喜欢吃就吃一点,喜欢穿就穿一点,喜欢玩就玩一点。不要再刻薄自己,这种时日不多了,要把握住。钱把住一些,房子千万要留住,把自己的后路退路都安排好。孩子经济好是孩子的,孩子孝順是孩子的好品质。我们不拒绝他们的资助,不拒绝他们的孝敬。但却不能把儿女作为唯一的依靠,还是要依靠自己,安排好自己生活。

*第二阶段*七十岁过了沒灾沒病的,生活还能自理*,还沒有太大的问题,但要知道这是真老了,慢慢地体力精力都会不行的,反应也会越來越差,吃饭飯要慢——防噎,走路要慢——防跌。不能再逞強,要照顾好自己啦!
   不要再去管這管那,管兒管女,有的还去管第三代,管了一辈子,该自私一点,管管自己啦,一切都要悠着点,把自己的健康的状态保持得尽量的长一点。给自己能夠自主生活的时间尽量的长一些,不求人的日子总好过。

   *第三阶段**身体不好了,要求人啦!*
   这一定要有所准备,绝大多数人都逃不过这一关。心情要调整好,要适应。生老病死人生常态要坦然对待。这是人生最后一段,沒有什么好怕,早有准备就不会太难过。或是进养老院,或是用人居家养老,量
力而行,酌情而办,总会有办法的,原则就是不要磨子女,不要給子女心理、家庭、经济添加太多的负担。自己多克服一些,我們这一代人什么苦什么难都经过,相信我们人生最后的旅程也会坦然度过。

   *第四階段**自己头脑还清醒、身体疾病纏身无法治癒、生活品质极差时*,要敢于面对死亡、坚决不要家人再抢救,不要亲友做无谓的浪费。

   老人饮食方面

   现在比较科学的观点认为,80岁以上的老人,不需要限制他们食物清淡, 不必减体重,吃的下比较重要,爱吃什么就吃什么,完全可以吃到自己认为的人间美味,让自己活得更快乐一些。限制老人不能吃这吃那,是违反人性的,也沒有任何科学根据的。

   事实上,越來越多科学证据显示,老人要吃好一点,吃胖一点,让他具有多一点对抗疾病、,对抗忧郁情绪的能力。我们祝願,每个老人都可以享受自己美好的最后一段人生,不要留下任何遗憾。
   老人的交友和婚姻方面
   平日,几个老友约好了要碰面,忙得不想参加的时候本來說了个“不”,但想到人生过了一天少一天,老朋友能见就要多见。还是要把时间間空了出來。老人们的聚会,三分之二的时间在讨论「预立遗嘱」,大家想的都差不多:三反(反电击、反插管、反气切),一要,要树葬,我們看透生死,无非是想让人生简单一点,不给給人添麻烦。
   寂寞不是病,痛起來要人命。“结婚也好,不结婚也罢,无论是谁,最后都是一个人。”老两口能一起
走的那是极少极少的。
   丧偶的老人儿女总是问为什么不找个伴,你不怕以后後一个人么。要怎么样才能让爱我们的人不要为我们担心呢?坦诚地告诉他们,我们是真心喜欢这样的日子。前半生太累了。又要养小孩,又要马不停蹄地工作,这人生真的很辛苦。事到如今,我们只願省心过过自己想要的生活。活到了这等年紀,生活里总有些习气,甚至是毛病,老实讲,是不容易改变也不容易相处的,男人、女人都一样;年纪大了,自己伺候自己就夠瞧的了,还要去适应另外一个人?太想不开了呀。
  
为了不要寂寞就去找个伴,应该是挺不划算的。你找了个伴,也不见得就治得了寂寞,但肯定增加麻烦。有幸福的婚姻是件美事,但人生常常是時机问题。少年夫妻老来伴很让人羨慕,但过了那阶段再去勉强凑合,就得三思,因为事情可能很复杂;更何況,咱得现实一点,图个年纪大了互相照料?別傻了,历来只有女人照顾男人的多,见过几个男人照顾女人的故事?
 
 结语
   俗语说的好:“有理财就不穷、有计划就不乱、有准备就不忙”,已经身为老人的我们,是否做好准备了?只要事先做好准备,就无须忧心老后的生活。
   要准备的第一件事就是能老年身体健康,平時就要注重三养:吃得营养、注重保养、要有修养。

   第二是老年的住房:与其和儿孙同住,过着忍气氣吞声的生活,不如独自享受单身之乐,一定要有自己的窝,哪怕是三四十平米的蜗居,无论是在城市还是在郊区,住最适合自己的地方,附近有你喜欢的邻居、市场、游园、饭馆!

   第三是老本,既然养儿已无法养老,为人父母的也只能自立自強了,老本一定要保存好,钱包和存折一定要看管好,不进棺材前一定不分家产。

   第四是老年交友:人老了,有一个或几个好朋友、好饭友和有一个好伴侶一样重要,平時要广结善缘,多认识各类朋友,这是老年单身贵族享受生活的一项秘诀。

   总之,不管你长寿与否,到最后都是一个人,这句话一点也不悲凉,也不可怕,全看我们如何安排生活,全看我们有沒有成熟的心理。明白了就乐呵呵去做!
   老朋友們切記!我们注定是孝順父母的最后一代,被儿女拋弃的第一代,千万不要“人在天堂,钱在銀行”,什么“一个人很寂寞”、“老了沒人照顾”等种种负面信息,早已是过时的说法。
   要认清:财富只是数字问题,名利只是短暂虚荣,生活才是人生的全部,当个“乐在享受单身暮年”的人,人生就有如再度染上春天的色彩,条件是:身体强健,有钱、有房、有朋友,并且有自己专属的空间。
    相信大家都能拥有独立自主、自得其乐的人生,  这也是自己给自己留下的最大的功德。

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